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年1回の行事

 人間ドックです。
他の営業部へ転勤してしまった同僚と4人で行ってきました。
胃カメラを受けたかったのですが、予約の電話をしたところ「いっぱいで当日のキャンセル待ち」とのこと。
診察前のオリエンテーションで、
「胸やけがあるのなら胃カメラをお進めします」という保健師さんの言葉に
「キャンセルがあるのならお願いします」と、胃カメラに変更
流れるように検査が始まりました。

ちょっと気にしていた血圧。
     高いです。↑160・↓101。
      2回目でも↑140↓86。
      痩せればある程度下がるそうですが・・・やはりダイエット・・・
あぁぁぁ~


昼は温野菜
夕食後、自宅で足踏み10分
少しは気をつけています

体重もかなり気になっていましたが、
ここ数日、抜歯の影響でおかゆを食べていたから、
思ったより増えていませんでした。
もともとが多いので、ダイエットは必然ですが・・・

      結果は2週間後ですが、
久しぶりに集まった4人での昼食。
思わず話が進み
病院付属のレストランで、昼のラストオーダーまでしゃべってしまいましたよ。

金沢へ出張していた旦那が、
加賀友禅をお土産に買ってきてくれました
コースターですが

sonota.jpg


柄が切れてしまってちょっと残念ですが、
すごく厚手の布なんですね。
でも素敵です


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こんばんは

血圧、若い頃より高くなってますよねぇ。
私も似たようなものです~e-259

やっぱり痩せないと駄目なんですね・・・。
痩せるのってホント難しいですv-292

太るのは努力しなくてもできるのに・・・。

joujouちゃん、こんにちは

joujouちゃんは全然太っていないじゃないですかぁ~

保健師さんも「太るのは簡単だけど、痩せるのは難しいのよね」と言っていましたよ。

この年になると
「恋をすれば痩せる」なんていうのは期待できないから、
食べない!
運動する!
努力あるのみ!なんですね・・・
Secret

プロフィール

chibi megu

Author:chibi megu
2008年4月に卵巣がん発覚。7月に全摘出手術をし、現在1年に1回の経過観察中。
性別:女性
血液型:B型
趣味:ハンドメイド全般

ロザフィ・チェーンメイルジュエリー・キャンドルなどクラフト雑貨、ペットセラピスト・ペット介護士資格取得

5・11月下野市グリムの館、6・12月栃木商工会議所、7・1月鹿沼商工会議所でイベント開催。
よみうりカルチャーにてロザフィ受講生募集中。
作品販売に興味のある方はメールください。
2013年自宅ショップOPENいたしました。委託者募集中

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